Спорт в каждый двор
Спорт в каждый двор
Чтобы проверить свой уровень физической подготовленности, вы можете пройти тест по общефизической подготовке "Уличная атлетика".
Если вы
регулярно занимаетесь спортом и ведете активный образ жизни, то вы с легкостью
выполните предложенные вам нормативы.
Но если
прохождение каких-то испытаний дается вам с трудом, то это значит, что вам есть
к чему стремиться. Регулярно занимаясь
в клубах «Спорт в каждый двор» вы достигнете своих
лучших результатов!
Изображение с LovePik
О тестировании 1. Проверка общей выносливости;
2. Проверка силовых показателей и
силовой выносливости;
В совокупности, именно это
поможет вам определить функциональные возможности
и общую работоспособность
организма на старте занятий Уличной атлетикой.
Вы сможете
отслеживать свой прогресс и развитие физический качеств в ходе регулярных
тренировок.
Изображение с freepik
Подробнее